У самој бити биљака је почетак њихове ароме, онога што називамо есенцијалним уљима. Својим аромама можемо да лечимо различите здравствене ситуације и, наравно, дајемо дашак боје нашем свакодневном благостању и доброј енергији.
Есенцијална уља имају лековита својства, али имајте на уму да могу активирати и неразумне органске реакције - сва есенцијална уља активирају наш мозак кроз лимбички систем који прихвата стимулус ароме и развија читав процес одговора.
Остали одговори су хемијског порекла, јер молекули есенцијалног уља комуницирају са другима у нашем телу.
Због овог низа фактора кажемо да нека уља или ароме нису погодна за ову или ону животну или здравствену ситуацију.
У овом чланку сам за читаоце ецоцосас-а изабрао нека од најбољих есенцијалних уља која се користе у толико важним животним фазама као што су трудноћа и безбедно дојење.
А за вашу бебу су нека уља много погоднија од других, како за купање, тако и за мешање са масажном кремом или лосионом, можемо их укључити и у припрему природних производа или куповину природних третмана за негу новорођенчади.
Како користити есенцијална уља у овим фазама.
Директна локална употреба есенцијалних уља у овим животним фазама уопште није препоручљива, не бисте требали користити чиста есенцијална уља на кожи.
За то га морамо разблажити у неком биљном уљу попут маслина, бадема, сезама, лана, авокада, аргана, кокоса итд. или као средство за уље можемо користити гел алое вере или неку природну крему.
Такође су назначена есенцијална уља, и углавном у овим случајевима, за употребу у опуштајућим купкама, у мирисима собе и додата у хидратантну крему (или уље за масажу) по вашем избору.
Обратите пажњу на лимунска уља јер она фотосензибилизују сунчеву светлост и могу проузроковати мрље на кожи и чак опекотине.
Како користити есенцијална уља у трудноћи.
● Стрије и целулит , тежина ногу и задржавање воде: Испробајте уља грејпа, наранџе и сирових биљака помешаних са уљем грејпа или слатког бадема да бисте масирали кожу на стомаку и ногама. Масажа и хидратација ових подручја помоћи ће побољшању лимфне и циркулације крви, омогућавајући кожи да се брже обнавља након порођаја и избегавајући ломљење влакана која узрокују стрије.
● Анксиозност, отежано опуштање или спавање : користите мешавину уља лаванде, пало санта и бергамота у свом редовном уљу за масажу ако имате потешкоћа са смиривањем, успављивањем или опуштањем.
Ова 3 ароматична уља су посебно вредна у случајевима анксиозности.
Међутим, неки аутори не саветују употребу лаванде пре првог тромесечја трудноће, јер ова биљка има потенцијално емменагожно дејство (да активира повратак менструације због контракције мишића материце).
Пазите ако сте склони побачају.
Тада је свака особа другачији свет, за неке пало санто делује, а за друге нема бољег од камилице (камилице) , а та арома се такође може користити без страха током трудноће у опуштајућим купкама или уљима за масажу.
Ако мирис није пријатан, што је нормално, посебно у првим месецима трудноће, немојте користити уља, јер могу да изазову више непријатности него помоћи.
Међутим, нека есенцијална уља се током трудноће снажно не препоручују јер могу на крају да изазову нежељене реакције и код мајке и код фетуса у њеној материци. То су ароме аниса, менте, жалфије, камфора .
Како користити есенцијална уља током дојења:
Есенцијална уља лековитог биља, попут босиљка, комбинована или не, добра су ароматична помоћ у фази лактације.
Можемо их користити као арому за собу, купку или помешане са уљем за масажу ( семе грожђа, слатки бадем или неко друго по вашем укусу), али увек избегавајте употребу на брадавицама, може изгорети, дати лош укус и чак наштетити беба.
Етерична уља за бебе.
Бебе воле добре мирисе и врло су осетљиве на њихов утицај на животну средину. Међутим, имајте на уму да су и они много осетљивији од вас, мајке и вишак мириса може вашој беби нанети значајне непријатности.
Књига Ароматерапија за децу и децу , ауторке Схирлеи Прице , навела је нека ароматична уља која се сматрају безбедним за децу и бебе:
● бергамот *
● лимун *
● Кедар
● Мандарина *
● камилице (камилица)
● чај дрво
● Ципресс
● Слатка Наранџаста *
● олибанум
● руже
● иглица
● рузмарин
● Ђумбир
● Сандаловина
● лаванда
● иланг-иланг
* Фотосензибилна уља. Чувајте се излагања сунчевој светлости.
Свако ароматично уље делује на бебу или дете како се очекује због познатог деловања овог уља.
● Узнемиреност, нервоза, узнемирујући зуби : препоручују се камилица, лаванда, бергамот, лимун, мандарина, слатка наранџа.
● Током прехладе, зачепљеног носа, грипа : преферирајте рузмарин, ђумбир, геранијум, чајевац, лимун или кедар.
● Колике и гасови : слатка наранџа, звездасти анис, коморач или коморач.
● Агитација код старије деце : пеперминт у ароми, лаванда, сандаловина, тамјан, иланг-иланг.
Мере предострожности код беба и деце у употреби есенцијалних уља.
Унос есенцијалних уља није погодан за децу или бебе било које старосне доби. Употреба есенцијалних уља у уљу за мирисе, купке или масаже треба бити добро одабрана у складу са индивидуалном осетљивошћу сваког од њих, на основу општих смерница за куративну употребу.
Ове индикације се заснивају на мом искуству и знању о тој теми, поткрепљеним читањима која сам по том питању радио.
ВАЖНО : Ове информације су намењене допуњавању, а не замени савета вашег лекара или здравственог радника и нису намењене покривању свих могућих употреба, мера предострожности, интеракција или нежељених ефеката. Ови подаци се можда не уклапају у ваше специфичне здравствене околности. Никада немојте одлагати или занемарити тражење стручног медицинског савета од свог лекара или другог квалификованог здравственог радника због нечега што сте прочитали на еко-стварима. Увек треба да разговарате са здравственим радником пре започињања, заустављања или промене било које врсте лечења.
