Аутор неколико књига о антиканцерогеној исхрани, др Одиле Фернандез је превазишла болест радикалном променом исхране…

Можемо ићи корак даље, пустити машти и осећањима партнера: игре или потпуне размене са другима или другим паровима. Добродошли у свет свингера…

Биполарни поремећај утиче на све аспекте живота оних који пате од њега. Правовремена дијагноза и следење јасних смерница кључни су за ограничавање њеног утицаја.…

Жртве злостављања често мисле да то заслужују. Враћање самопоштовања и прибегавање закону можда су кључеви за излазак из тог кошмарног круга.…

Срећна и знатижељна, Нуриа Леоз псеудоним је новинарке која, после скоро двадесет година брака, истражује нове светове како би обогатила своју сексуалност…

Моћни лекови попут бензодиазепина преписани су превише безобзирно. Ови лекови производе јаку зависност, како је објашњено у овом искуству…

Марији Цанеллас, публицисти, дијагностикован је рак баш у тренутку када је преокретала деценију. Прво што му је рак донео било је стрпљење. Тада му је оставио велико благо.…

Повезивање са собом кроз медитацију или пажњу на дах може нам помоћи да изнесемо уметника из себе.…

Када сам имао само 8 година, морао сам да се суочим са смрћу оца с којим сам био врло близак. Бес, омамљеност и побуна били су први симптоми који су се појавили на сцени. Затим је дошла депресија, нешто са чиме се борим и данас.…

Спавајте боље, мање анксиозности ... У МД Андерсон Цанцер Центер, светској референтној групи за лечење карцинома, открили су да медитација помаже пацијентима.…

Ова терапија која нас позива на плес без прорачунавања покрета, може нам променити живот: уклања блокаде и пружа унутрашњу снагу…

& куот; Не постоји заслуга у љубави која се осећа јер је он тај који је надахњује & куот; Овако ова уметница сумира свој однос са сином инвалидом.…

Анксиозност се осећа у дубини нашег бића и не можемо да се побринемо за логику или разлоге. Зашто се то дешава и како можемо спречити нападе панике ???…

Питања без одговора, осећај кривице, социјални табуи ... Пролазак кроз овакву тугу изузетно је болан, али и трансформативан.…

Да ли приморавамо децу да иду у школу? Кућно образовање (кућно образовање) омогућава размену, истраживање и учење са нашом децом. И то би требала бити још једна опција.…

Прича о мајци која нам говори како је на хладан и бруталан начин украдено право на рађање ћерке. Две године касније, код куће је имала своје близанце.…

& куот; Могућност да то поделим и препознам свој менструални циклус помирила ме је са мојим женским телом & куот;…

Хорхеова прича је пример како се превазилазе трауматична искуства. Отпорност је способност коју сви морамо започети испочетка.…

& куот; Научио сам да лупам о сто да тражим тишину, да не узимам у обзир емоције деце, да накупљам тескобу ... И одлучио сам да побегнем; одвикавање & куот;…

Ја сам украдена девојка. И са том женом сирочади као ћерком узели су део мене и остала је са пола туге коју сада знам да смо је носили заједно.…

Домаћи задатак вам не помаже да размишљате или сањате. А ако дете не сања и не мисли, није претерано рећи да му је украдено детињство. Играњем се не губи време, већ расте, учи се.…

Почећу да захваљујем својој тврдој и хладној сиси на њеној храбрости и верности.…

Прво су ми рекли „смири се, неће бити ништа“, затим су ми рекли да је рак. И кренула сам у најтежи емотивни вртуљак у свом животу.…

Моја дијагноза мултипле склерозе била је прекретница за радикалну животну промену. Није то био лак пут, али ни толико тежак.…

Тешко је изаћи неозлеђен након претрпљене дубоке депресије. Али могуће је наставити живот и то са обновљеним уверењима и знањем.…

Шпанија је на дну Европе у жалбама на силовање. Ово је изазов за цело друштво, које мора слушати оваква сведочења.…

Депресија је мања од вас. Увек је мањи од вас, чак и када се осећа огромно. Она делује у вама, а не ви у њој.…

Након неизмерне боли коју смрт вољене особе са собом носи, суочени смо са материјалистичким друштвом које не оставља простора за тишину. Непризнавање цензуре у изражавању наших најинтимнијих осећања први је корак ка суочавању са одсуством и пажњи.…

Учимо из најтежих искустава у животу. Цлаудио Нарањо му је губитак сина отворио срце. И то га је испунило понизношћу. Научио је да верује у живот. Да се ​​испразни и пусти да тече.…

Били смо савршен пар у очима људи. Али мој сексуални живот је био тужан. Захваљујући другом човеку који сам открио свој потенцијал да пружим и примим задовољство, истражио сам своје фантазије и своје тело.…