Како лечити и спречити зимски бронхитис
Др Педро Роденас
Нагле промене температуре подстичу запаљење бронхија. Ако то спречите или третирате биљкама, избећи ћете нежељене ефекте лекова.
Бронхитис или надувавање бронхијалних цеви обично су узроковани вирусном инфекцијом , а само понекад бактеријском инфекцијом. То му олакшава ослабљено или оштећено ткиво, што је обично последица дувана или загађивача животне средине.
Обично започиње катаром горњих дисајних путева (грло, нос или синуси) и спушта се до бронхија. Главни симптоми су отежано дисање узроковано зачепљеном слузи и кашаљ са искашљавањем.
Промене у температури фаворизују инфекције
Лечење мора бити усмерено на смањење упале, разређивање слузи и не сузбијање кашља , осим ако је то врло досадно, јер представља одбрану тела за избацивање флегма.
1. Избегавајте сувоћу и хидрирајте се
Избегавајте дим, влажите околину и пијте пуно воде.
Инфузија тимијана, еукалиптуса, слез и ђумбира танка слуз, помоћ Искашљавати упала и борба и инфекције.
Уз њих су оригано , прополис и витамин Ц (сокови од цитруса или инфузија шипка ) антивирусни и антибактеријски.
2. Очистите бронхијалне цеви
И испарења еукалиптуса као сируп сирови лук и био мед помоћи ће очистити бронхије.
У антибиотици само корисни ако је инфекција бактеријски и антивирусно су веома ефикасни, али само препоручити као у крајњем случају, јер имају нежељена дејства.
3. Боље спречити
Осим избегавања дима и пијења пуно воде и сокова или хране са витамином Ц, следеће може бити од помоћи:
- Придржавајте се дијете богате сировим поврћем (воће и салате са клицама).
- Вежбајте умерену вежбу.
- Тренирајте тело на термичке промене (хладном водом након врућег туширања или купке).
- Ако сте склони прехлади, јесен започните биљним чајевима или препаратима од ехинацеје, прополиса и мајчине душице.
