7 пића за чишћење и алкализацију
Мерцедес бласцо
Одређена пића фаворизују уклањање течности и токсина, препоручених у јесен, поред алкализације крви и обезбеђивања микроелемената и антиоксиданата.
1. Глог са рибизлом
Глог (Цратаегус моногина) је детокифиер који погодује кардиоваскуларни систем . Кашика сувог лишћа и цветова биљке инфузира се по шољи и узима се два пута дневно.
Ако се помеша са свеже исцеђеним соком од рибизле , пиће је такође антиоксидант због велике количине витамина Ц које дају бобице. Да бисте му дали мање кисели укус, можете мешати рибизлу са неким грожђем.
2. Артичока и јабука
Артичока је сјајни заштитник јетре: стимулише њену функцију, чишћење и опоравак када је оштећена. Такође активира жучну кесу и смањује холестерол .
За припрему овог напитка, најнежније срце артичоке меша се са неогуљеном органском јабуком . Ово неутралише пријатно горак укус артичоке.
Заједничко деловање овог сока је посебно погодно у случају дијабетеса , јер одлаже апсорпцију угљених хидрата .
3. Преслица са лимуном
Хорсетаил (Екуисетум арвенсе) је диуретик биљка пар екцелленце, у стању да повећа мокраћу више од једне трећине од нормалне. Корисна је за проблеме уринарног система, попут циститиса . Његово богатство силицијумом јача кости , косу и нокте .
Сува кашичица траве убризгава се по шољи воде и, када се исталожи, додаје се сок од пола лимуна који даје антиоксидативне супстанце.
4. Црвени коктел смреке, шаргарепе и цвекле
Инфузија бобице клеке и ђумбира са шаргарепом и репа сок комбинује широк спектар особина. Свом пречишћавање функција додаје анти-инфламаторно дејство клеке, корисну за реуматоидни артритис и гихт.
Ђумбир помаже варење. А два корена (цвекла и шаргарепа) пружају укус и боју антиоксиданса бета-каротена и бетанина , заједно са високим садржајем фолне киселине и гвожђа.
5. Сок од крушке
Заједничко деловање сока од крушке са инфузијом лишћа крушке двоструко побољшава његова својства чишћења и мршављења .
Овај пријатан напитак комбинује деловање свежег воћа, врло дигестивног, са оним лишћа куваног у пола литра воде. Богат калијумом, врло је диуретик , погодан за упале бубрега и мокраће , од гриза или каменаца до циститиса.
Његов аргинин појачава уклањање наслага мокраћне киселине, што спречава гихт и артритис , на пример.
6. Луцерна са лимуном
Овај сок је веома погодан за целулит и едеме . Прави се мешањем неких листова луцерке са поморанџом и грејпом . Укусног окуса, пружа антиоксиданте, минерале, витамине и протеине.
Луцерка стимулише метаболизам , регулише хормонални систем и одличан је обнављајући тоник . Агруми дају витамин Ц , закисељавају тело и помажу у уклањању масти.
Флипбоард
7. Клице ананаса и ражи
У клијавих раж семе су засађене у кофу са земљом и рез са маказама када достигне висину од 10 цм. Смути ове биљке садржи сву виталност хлорофила и својства концентрованих житарица. Изузетно прочишћава , подмлађује и алкализује .
Узима се свеже направљен, са неколико комада природног ананаса. То му даје изванредан укус и обогаћује га ензимом бромелаин .
Флипбоард
