4 биљке за медицинску кабинету за одмор
Јорди Цебриан
Ако не желите да вам алергија на храну или тровање поквари пут, предузмите мере предострожности са собом пре поласка.
Мелиса, благо средство против болова
Матичњак (Мелисса оффициналис) је нежна и ефикасна дугорочна помоћ за ублажавање гастроинтестиналних поремећаја као што су грчеви, дијареја, повраћање и вртоглавица услед умерене интоксикације.
Његово лишће и цветни врхови се користе медицински. Пијте их у инфузији до 3 чаше дневно , или у тинктури или таблетама.
Вечни антибактеријски
Ако сте морали да изаберете само једну биљку за путовање и ублажите било који проблем проузрокован тровањем храном или алергијом, препоручујемо да то буде вечити или вечити (Хелицхрисум стоецхас).
Делује антибактеријски у случају желучане инфекције и смањује симптоме алергије, попут упале и свраба у очима или зачепљења носа.
Можете га узимати превентивно или уз најмањи симптом, инфузијом до три чаше дневно .
Такође ћете га наћи у облику сирупа или течног екстракта за вашу медицинску ормарићу.
Галанга да вас обнови
Ова тропска врста, галангал (Алпиниа оффицинарум), припада истој породици као и ђумбир. Учинковит је за лијечење пробавних тегоба и за враћање жеље за наставком путовања.
Његов ризом је ефикасан против повраћања, гасова и тежине. Истовремено повећава виталност .
Узимајте 20 капи течног екстракта на празан стомак сваког дана или одваром ризома.
Вероница за стомак и кожу
Вероница (Вероница оффициналис) се препоручује за лечење гастритиса, диспепсије и кошнице . Веома је користан јер регулише хистамин и контролише инфекцију.
Цветови врхова користе се у медицинске сврхе. Можете узимати 2 или 3 чаше инфузије дневно или 20 капи течног екстракта.
Зелени прибор за прву помоћ за путнике
Сваки пут кад путујете све даље и даље. Ако сте један од срећника који може да путује на неку амбициозну дестинацију, попут тропске или суптропске земље или са прехрамбеним навикама које се веома разликују од оних на које сте навикли, биљке вас могу избећи да се узнемирите, посебно ако сте склони вртоглавици и неприлагођавању дигестивни .
Сазнајте о врсти прехране која превладава у земљи одредишта, избегавајте воду која не флашира , будите опрезни са воћним соковима и сировом храном, као и са оном алергичнијом храном (морски плодови, риба, житарице, млечни производи, јаја, ораси , адитиви итд.).
Фитотерапија нуди природне могућности за борбу против алергијских симптома . Постоје биљке које комбинују антихистаминска, детоксикациона, антибактеријска и заштитна својства јетре.
Било би добро да их укључите у свој путни комплет .
Овај чланак је припремљен уз савете Јосепа Мариа Теикеа, травара у Ел Манантиал де Салуд.
